おな禁30日目

おな禁31日目

二日酔いを気にしないで呑めるのはいい。

 

明日から色々やること盛りだくさん。

 

因みに今日はイケメンといわれる。

 

ただ自分の場合、お世辞では良く言われる程度で

 

決してイケメンではない。

 

ただおな禁をするからには筋トレは必須だと思った。

 

テストステロンを上げる様、動いていかねば。

おな禁30日目

おな禁30日目
ついに30日達成！

めでたい！
我ながら良く我慢できたと思う。
特に日数を設定しているわけではないが、達成感があるとやる気がみなぎる。

まだ始めたばかりだけどサプリも忘れず摂れているし、明日から肉体作りに取りかかる予定。

ジムは久々。
いきなりガッツリやると筋肉痛で動けないから少し軽めにしよう。

ちなみにおな禁効果ではないがムラムラが少し落ち着いた。

豆乳を飲んだおかげかもしれないがここ最近の異常なムラムラが治まった。

時間は掛かるが一歩一歩確実に前には行けてる。

自分の理想する男になっていけてる。

無理せず頑張ろう。

おな禁28日目

おな禁28日目

昨日は酒も呑まずいつもより早めに寝たにも関わらず、今日は一日中『無気力』だった。

 

なにかモヤモヤした気持ちで、今これを書いている時も何故か気分が上がらない。

 

仕事のストレスだろうか。

 

良いことがあった反面、タイミングが悪く早急にやりたいのにできない状態が続いている。

 

ただその『悪い』ことが起きたおかげで良いことが起きたので、そこで喜べないといけないと思っているし思わなければいけないと自覚している。

 

前向きに考えないと。

 

あとエロの癖がなかなかしつこい。

上記の理由でモヤモヤしてるせいか時間に隙があると無意識に見てしまう。

 

がっつりなエロではないが、つい想像してしまいそうなネタを見てしまう。

 

明日から数日間は見ないことを意識して過ごそうと思う。

 

人に寄るのかもしれないが他のオナ禁者達はこの時期どうだなんだろうか。

 

正直、初期よりムラムラしてしまう。

 

おな禁27日目

おな禁27日目

昨日はついつい呑み過ぎてしまった。

さすがに二日酔い（一日中頭痛状態）になるかと思ったが

気怠いだけで一切頭痛はなかった。

 

ここ数日、ほんとムラムラが物凄い。

少し暇ができると無意識にエロに走ってしまっている。

その所為か昨日は初めて夢で射精してしまった。

幸い夢精はなかったが危険すぎる。

 

エロ禁が思ったより難しいことに気付いた。

 

昨日サプリを飲むと書いたが実際には今日の朝から開始した。

 

【服用サプリ】

・亜鉛

・エビオス

・マカ

・ビタミンB（DHCの「ビタミンB-MIX」）

 

まずは飲み忘れが無い様に気を付ける。

 

これまでのおな禁効果もぼちぼち書いていこう。

 

読み手を一切無視した文章なのに意外とアクセスを頂いているので、

せめて効果報告はしていきたいと思う。

 

ただ記事を書くときは寝る前に書くことがほとんどで文章構成をまったく無視した内容になるのはご容赦願いたい。

 

さて、二日酔いは無いがやや気怠いので今日は早めに寝よう。

 

いよいよおな禁も30日を迎える。