おな禁54日目 今日はジム。ハードにはせず慣れるまで軽くやる程度。明日は早起きしてジョギングする予定。やるからには食事管理もしたいけど、これがなかなか難しい。。できるだけ意識しながら食べていくしかないな。頑張ろう。
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