ここ数日、とある事情で経過報告ができなかった。 一言で言うと体調不良。 自分磨きのためにしたことが思わぬ洗礼を受けてしまい数日ムダにしてしまった。 ただそれも明日には何とかなりそう。 手応えはあるからムダではないかもしれんけど思い通りに動けな…
おな禁61・62日目 最近はあることに夢中でブログを書く暇がない。 やることだらけだ。 でもやりきる自信だけはあって、焦ってはいるけど余裕がある。 おな禁効果はどうなんだろう、セクリセはやっぱりリセット扱いにした方がいいんだろうか。 少し考えよう。…
おな禁59・60日目 GW中はひたすら呑んで休んでの繰り返しだった。 寝不足の時もあったが何とか身体は動けた。 おな禁してなかったら絶対に動けないと思うわこれ(笑) 明日は早いので早めに寝よ。 今日は良いことがあったのでゴキゲン。
おな禁58日目 寝不足と二日酔い。 二日酔いないと思ってたけど、冷静に考えたら頭痛がないだけでムカムカがあった。 今日は早く寝よう。 疲れたけど今日は早めに寝て明日はテンション高めていこう。
おな禁57日目 晩から朝まで飲み明かした一日だった。 二日酔いがないのはほんと不思議だし短眠でもわりと元気に過ごせてる。 おな禁素晴らしい。 でもさすがに今日はゆっくりしたいところ。 ただやりたいことがあるので今日も頑張る。
55.56日目 55日目 思わぬセクリセ。 ネット（出会い系）で知り合った子で当初から結構食い付きあった子。 もともと会う予定はあったものの、まだ先の話しだったのにその日は深夜にオレの自宅近くに来ているとのことでチャンスと思い、酔っ払いながら会いに行…
おな禁54日目 今日はジム。ハードにはせず慣れるまで軽くやる程度。明日は早起きしてジョギングする予定。やるからには食事管理もしたいけど、これがなかなか難しい。。できるだけ意識しながら食べていくしかないな。頑張ろう。
おな禁52・53日目 呑み過ぎて書けなかった。 昨日は何件か飲み屋をハシゴした。 オナ禁効果なのか嬉しかったことはリップサービスもあるだろうが若く見られたこと。 気まぐれで入ったガールズバーで年齢をいうと目を見開いて驚かれた。 また別のbarで隣の男…
おな禁51日目 今日はしっかりジムでトレーニングできた。 たぶん明日は筋肉痛。 やることありすぎるけどやっていくか。 明日も忙しくなりそう。
おな禁50日目 早めに寝るから早めに更新今日は久々にアルコール 身体がリラックスしてるのがわかる。とりあえずやる事は定まったから明日から実行。遅咲きになるか咲かずに終わるかわからないけど、そこまで走ろう
おな禁50日目 早めに寝るから早めに更新今日は久々にアルコール 身体がリラックスしてるのがわかる。とりあえずやる事は定まったから明日から実行。遅咲きになるか咲かずに終わるかわからないけど、そこまで走ろう
おな禁49日目 間違って公開ボタン押してしまった。とりあえず早く寝たいから明日消そう。しばらく停滞気味だったおな禁効果だがなんか肌の調子がさらに向上した。皮脂の出方が格段に減って、常にサラサラし出した。煙草吸ってんのにこの効果は嬉しい。さて、…
おな禁48日目 今日は朝に腕立てだけやった。 微々たる効果だろうけどやらないよりマシか。 まずは継続することが大事。 おな禁に関してはアルコールを抜いてるせいか順調といえば順調でムラムラすることが減ったように思う。 ムラムラはないが性欲は常にある…
おな禁47日目 寝不足中 今日は早く寝て明日は朝から自重トレをする予定。 身体を引き締めつつ脂肪を落とす。 ほんとは筋肉増強したいとこだが夏で露出が激しくなる分、見た目が悪くなるかもしれない。 まずは体脂肪を落とすことが先決。 ただ痩せるの下手く…
おな禁46日目 長い一週間だった。 今週はハードだったせいで後半少しバテたな。 寝不足が大きな要因。 寝るのが勿体ない精神に邪魔された。 ただ眠いのに身体は元気なのが不思議 自由のない、いつもならストレスまみれのハズがさほどストレスもなく過ごせて…
おな禁45日目 寝つきが悪いうえに朝早かったから眠かった。 ただ身体は軽い(笑) 意識していないと感じずらいけど、なんだかんだでオナ禁の恩恵は受けていると実感。 あと今週は酒飲んでないのもあって体力自体は有り余ってる。 明日は早めに仕事終わりそうだ…
おな禁44日目 休みがないからストレス溜まり気味。どこかでリフレッシュせねば。てか今週休みがない上に残業まみれなせいで書くことが仕事の話ししかない(笑)仕事は新しい課題ができたから更に残業が増える(笑)ただしっかり乗り越えたい仕事だから気合を入れ…
おな禁44日目 休みがないからストレス溜まり気味。どこかでリフレッシュせねば。てか今週休みがない上に残業まみれなせいで書くことが仕事の話ししかない(笑)仕事は新しい課題ができたから更に残業が増える(笑)ただしっかり乗り越えたい仕事だから気合を入れ…
おな禁43日目 三日連続でラーメン食ったせいか吹き出物ができる。 肌はオナ禁する前よりかはそれなりに良い感じだけど、食事次第で悪くなるもんだしオナ禁を過信し過ぎちゃいかんってこと。 てか昨日腕立て10回/3セットしかしてないのに一丁前に筋肉痛。 今…
おな禁41日目 日曜からアルコールを呑んでないからか身体の調子が良い。あとエロ菌も順調。やはりアルコールによる意思の弱体はあるんだろう。アルコールのタチが悪いのは呑んだ次の日に強烈なムラムラと意思力が低下すること。今日は少しだけ筋トレした。 …
おな禁41日目 仕事が忙しいと性欲が収まる。 特に外にいると邪なこと考えなくて済むのがいい。ただその分疲労が溜まるから筋トレする意欲もなくなる悪循環。無理矢理にでもしないとな。明日も忙しくなりそう。
経過日数が一日ズレてるので調整のため二日分書く。おな禁39日目 ムラムラが半端なかった。 危うくリセットするとこだったが何とか堪えた。 二日酔いで気だるい状態はかなり危険。しばらく酒を控えて、あと意識してエロ禁すると決めた。 おな禁40日目 今日は…
おな禁38日目 昨日は泥酔して書く余裕がなかった。 おな禁効果は相変わらず停滞気味で、特に変化はない。 ただ色々やることが多いのとしたいのにできない状況ばかりでストレスが溜まる。 ひとつずつこなしていこう。
おな禁37日目 今週はたいがい呑んだな呑む気ないのに呑むと止まらないからタチ悪い。ただ明日は必ず呑むから明後日から控えよう。あと疲れてるときにムラムラするとやばい。リセットしたくなる感情が一気にくる。今日はほんとやばかった。これからリセットと…
おな禁37日目 今週はたいがい呑んだな呑む気ないのに呑むと止まらないからタチ悪い。ただ明日は必ず呑むから明後日から控えよう。あと疲れてるときにムラムラするとやばい。リセットしたくなる感情が一気にくる。今日はほんとやばかった。これからリセットと…
おな禁36日目 引き続き仕事に終われながらの接待ジム行きてえ！身体が疲れることはないけど、なにかと仕事でプライベートが邪魔される。ただその分ムラムラしないからラクだわ
おな禁36日目 引き続き仕事に終われながらの接待ジム行きてえ！身体が疲れることはないけど、なにかと仕事でプライベートが邪魔される。ただその分ムラムラしないからラクだわ
おな禁35日目 ここ数日仕事に追われ気味。ジムに行きたい。酒の影響だと思うが身体がダルかった。 平日はなるべく呑まない様にしたいけど、『一杯だけ』のつもりがズルズル呑んでしまう。今日は呑んでないから明日は気持ちよく起きれそう。明日も頑張って仕…
おな禁34日目 歳のせいもあると思うけどおな禁は続くけど酒と煙草は止まらないっていうね。今月はイレギュラーが続いてストレスを発散に逃げてしまう。これじゃあおな禁の意味がないんじゃないかって思いつつ、ただ今止めたらどうしようもない自己嫌悪に陥る…
