2017-03-13 オナ禁による経過を記録する。 2017/03/07 21時~スタート オナ禁のモチベーション維持のために記録を始める。 筆遅な上に面倒くさがりな性分なのであまりグダグダと長文は書かず、淡々と経過報告・変化などを記していくことにする。 《自己紹介》 年齢:30代後半 職業:会社員 喫煙:1日20本(禁煙予定あり) オナ禁前の自慰頻度:2日/回程度 現在6日目 次回は開始時から現在までの経過を記憶を辿って書いていく。