2017-03-13 おな禁1日目 2017/03/08 おな禁1日目 朝から身体がダルい。 寝坊はしないが起きるまでに時間が掛かり結局用意はバタバタ心に余裕がない。 これぞ前日の自慰による影響。 酒も飲んでタバコもスパスパ吸った。 仕事もダラけてハリのない一日だった。