おな禁30日目
ついに30日達成！
めでたい！
我ながら良く我慢できたと思う。
特に日数を設定しているわけではないが、達成感があるとやる気がみなぎる。
まだ始めたばかりだけどサプリも忘れず摂れているし、明日から肉体作りに取りかかる予定。
ジムは久々。
いきなりガッツリやると筋肉痛で動けないから少し軽めにしよう。
ちなみにおな禁効果ではないがムラムラが少し落ち着いた。
豆乳を飲んだおかげかもしれないがここ最近の異常なムラムラが治まった。
時間は掛かるが一歩一歩確実に前には行けてる。
自分の理想する男になっていけてる。
無理せず頑張ろう。
