おな禁35日目

おな禁35日目
ここ数日仕事に追われ気味。

ジムに行きたい。

酒の影響だと思うが身体がダルかった。
平日はなるべく呑まない様にしたいけど、『一杯だけ』のつもりがズルズル呑んでしまう。

今日は呑んでないから明日は気持ちよく起きれそう。

明日も頑張って仕事しよう。

おな禁効果は停滞気味
まあする前と比べたら全然まし。

おな禁34日目

おな禁34日目
歳のせいもあると思うけど

おな禁は続くけど酒と煙草は止まらないっていうね。

今月はイレギュラーが続いてストレスを発散に逃げてしまう。

これじゃあおな禁の意味がないんじゃないかって思いつつ、ただ今止めたらどうしようもない自己嫌悪に陥ることはわかっているから、止められない。

でもそういう踏ん張れる気持ちが大事かもしれない。

確実に昨日の自分より進歩していることを自覚しよう。

おな禁33日目

おな禁33日目
なぜかエロ禁を破ってしまった。
反省

土曜から再開したジムの影響で筋肉痛。

あとおな禁開始から始めて二日酔いになった。
どれだけ呑んだかも覚えてないし、昨日何時寝たかもわからない。

楽しい場にいると終わるまで帰らない性格をどうにかしたい。

因みに今日、四十路の知り合い(男)が家に来たんだけど、臭いが凄かった。
シャワー浴びてから来たらしいが、帰った後もしばらく部屋に臭いが残っていてしばらく気持ちが悪かった。

体臭の厄介なところは自覚しにくいところだと思う。

かくいう自分も喫煙者だから周囲にヤニ臭いと思われているかもしれない。

何度となく言ってるがまじで禁煙する。

おな禁33日目

おな禁33日目
なぜかエロ禁を破ってしまった。
反省

土曜から再開したジムの影響で筋肉痛。

あとおな禁開始から始めて二日酔いになった。
どれだけ呑んだかも覚えてないし、昨日何時寝たかもわからない。

楽しい場にいると終わるまで帰らない性格をどうにかしたい。

因みに今日、四十路の知り合い(男)が家に来たんだけど、臭いが凄かった。
シャワー浴びてから来たらしいが、帰った後もしばらく部屋に臭いが残っていてしばらく気持ちが悪かった。

体臭の厄介なところは自覚しにくいところだと思う。

かくいう自分も喫煙者だから周囲にヤニ臭いと思われているかもしれない。

何度となく言ってるがまじで禁煙する。